U svetu slatkiša, pronalaženje zdravih, ali istovremeno ukusnih opcija može biti izazovno. Ovaj visokoproteinski čokoladni mus je savršen spoj dekadentnog ukusa i hranljivih sastojaka. Pripremljen od sira sa niskim procentom masti, čokoladnog proteina u prahu i kakao praha, ovaj desert ne samo da će zadovoljiti tvoju želju za slatkim, već će ti pružiti i potrebne proteine za energiju tokom dana.
Jednostavan je za pripremu i može se služiti na različite načine – bilo kao samostalni užitak ili kao ukusni umak za sveže voće. Ovaj mus je savršen izbor za uživanje u slatkim trenucima bez griže savesti, a možeš ga čak i zamrznuti i pretvoriti u osvežavajući sladoled. Uživaj u pripremi ovog ukusnog recepta koji je idealan za sve koji žele da unesu više proteina u svoj dnevni meni, bez odricanja od ukusa!
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Stavi sir u blender i blendiraj dok ne postane gladak, oko 3-5 minuta. Po potrebi skupi smesu sa strane posude blendera Dodaj čokoladni protein u prahu, kakao prah i javorov sirup u sir i blendiraj sastojke zajedno. Ako je potrebno, skupi smesu lopaticom sa strana.. Procesuiraj sastojke zajedno dok se ne sjedine i postanu glatki. Smesa bi trebala da bude lagana i vazdušasta.
Možeš jesti odmah ili prebaciti u male tegle i staviti u frižider dok ne budeš spremna da je jedeš. Ako želiš, možeš koristiti i vanilu protein u prahu. Ovaj mus je ukusan sam po sebi, ali možeš ga obogatiti i sa svežim voćem poput jagoda, banana, malina, borovnica ili jabuka.
Napomena: Ključ ovog recepta je da blendiraš sir dovoljno dugo da postane potpuno kremast.
Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...
Opširnije
Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...
Opširnije
Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...
Opširnije
Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...
Opširnije
Iskoristite našu aplikaciju da biste dobili pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima za zdraviju ishranu. Počnite svoje putovanje ka boljem zdravlju već danas!
Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.
Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!
Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.
Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!
