Srpska salata

Salate

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 2 osobe
  • 10 min min

Sastojci

  • Svež paradajz:4 kom
  • Svež krastavac:1 kom
  • Crveni luk:1 kom
  • Sveža zelena paprika:1 kom
  • Maslinovo ulje:2 kašike
  • So:po ukusu
  • Sirće:po ukusu

Dobrodošli u ukusni svet tradicionalne srpske kuhinje! Srpska salata je osvežavajući spoj sočnog povrća, koji oduševljava svojom jednostavnošću i bogatim ukusima. Ova salata nije samo omiljeni prilog uz mnoge srpske obroke, već je i samostalan obrok koji će vas osvojiti svojom svežinom i ukusom.

Sa paradajzom, krastavcem, crvenim lukom, zelenom paprikom i karakterističnim začinima, srpska salata je pravo osveženje u svakoj prilici. Spremite se da otkrijete jednostavan, a istovremeno neodoljivo ukusan recept koji će postati omiljeni deo vaše ishrane!

Sastojci

  • Svež paradajz:4 kom
  • Svež krastavac:1 kom
  • Crveni luk:1 kom
  • Sveža zelena paprika:1 kom
  • Maslinovo ulje:2 kašike
  • So:po ukusu
  • Sirće:po ukusu

Priprema

1.

Operite paradajz, krastavac, crveni luk i zelenu papriku. Isecite paradajz na kriške, krastavac na kolutove, crveni luk na tanke kriške i zelenu papriku na trake.

2.

Stavite isečeno povrće u posudu za salatu, posolite salatu po ukusu i prelijte sve maslinovim uljem.

3.

Po želji možete dodati malo sirćeta za dodatni ukus. Pažljivo promešajte salatu da se svi sastojci sjedine. Poslužite i uživajte u osvežavajućoj srpskoj salati.

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite besplatno aplikaciju za vaše mobilne uređaje

Bottom Shape

Našu aplikaciju za vaše mobilne uređaje možete preuzeti u Google Play i Apple prodavnici.

Google Play App Store
Phone VIew

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Article Image
Article Image
Article Image
Article Image
Article Image

Uloga Vitamina B12 u Našim Životima

Vitamin B12, poznat i kao kobalamin, ključan je nutrijent koji...

Opširnije
Article Image

Prednosti i Mane Keto i LCHF Ishrane

Keto i LCHF ishrane imaju mnoge zajedničke prednosti, ali se...

Opširnije
Article Image

Razlika između Keto i LCHF Ishrane

U poslednjih nekoliko godina, interesovanje za ishrane sa niskim unosom...

Opširnije
Article Image

Insulinska rezistencija: Razumevanje, Simptomi i Prevencija

Insulinska rezistencija je stanje u kojem su ćelije u telu...

Opširnije
Article Image

Keto Fritata sa Slaninom i Tri Vrste Sira

Ako ste u potrazi za ukusnim i hranljivim jelom koje...

Opširnije
Article Image

LCHF Italijanski Omlet sa Slaninom i Tri Vrste Sira

Ako tražite ukusan i hranljiv obrok koji je u skladu...

Opširnije
Article Image

Pljeskavice sa Gauda Sirom

U potrazi ste za ukusnim i zdravim obrokom koji je...

Opširnije
Article Image

Rolnice sa Biftekom i Provolone Sirom

Bilo da prelazite na ishranu sa malo ugljenih hidrata, tražite...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

review-avatar

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

review-avatar

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

review-avatar

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.