Posni Pohovani Karfiol

Posna jela

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 3 osobe
  • 30 min min

Sastojci

  • Karfiol:1 glavica
  • Pivo :120 ml
  • Kisela voda:120 ml
  • Brašno:4 pune kašike
  • So:1/2 kašičice
  • Prašak za pecivo:1 puna kašičica
  • Prezle:250 gr
  • Ulje:za prženje
  • Brašno:za oblaganje karfiola

Posni pohovani karfiol spaja ukusnost karfiola sa hrskavom teksturom prezli, čineći ga savršenim izborom za sve koji preferiraju posne ili vegetarijanske opcije. Priprema je jednostavna, a rezultat je jelo koje će zadovoljiti čula i pružiti zadovoljstvo bez obzira na to da li ste u potrazi za novom idejom za posni obrok ili jednostavno želite uživati u zdravom i ukusnom obroku.

Ovaj recept će vas sigurno osvojiti svojom jednostavnošću i bogatim ukusom, pružajući savršenu ravnotežu između praktičnosti i gastronomskog užitka. Bez daljnjeg odlaganja, upustite se u pripremu ovog izvanrednog jela koje će osvojiti vaše nepce i zadovoljiti vašu glad!

Sastojci

  • Karfiol:1 glavica
  • Pivo :120 ml
  • Kisela voda:120 ml
  • Brašno:4 pune kašike
  • So:1/2 kašičice
  • Prašak za pecivo:1 puna kašičica
  • Prezle:250 gr
  • Ulje:za prženje
  • Brašno:za oblaganje karfiola

Priprema

1.

Odvojiti cvetove karfiola od stabljike, oprati ga i skuvati u slanoj vodi. Kada je karfiol skuvan stavite ga da se ocedi i ohladi da bude mlak. Dok se karfiol cedi i hladi, spremite smesu za pohovanje tako što ćete sve sastojke sem prezli i ulja pomešati i umutiti tako da smesa bude gušća od smese za palačinke.

2.

Ohlađene cvetove karfiola prvo uvaljate u brašno, zatim u umućenu smesu pa u prezle. Tako pripremljene cvetove pržite u vrelom ulju dok ne dobiju zlatnu boju. Kad se karfiol isprži, izvadite ga iz ulja i stavite na papirni ubrus da se ocedi višak ulja.

3.

Uživajte u ukusnom i hrskavom obroku. Prijatno!

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite besplatno aplikaciju za vaše mobilne uređaje

Bottom Shape

Našu aplikaciju za vaše mobilne uređaje možete preuzeti u Google Play i Apple prodavnici.

Google Play App Store
Phone VIew

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Article Image
Article Image
Article Image
Article Image
Article Image

Uloga Vitamina B12 u Našim Životima

Vitamin B12, poznat i kao kobalamin, ključan je nutrijent koji...

Opširnije
Article Image

Prednosti i Mane Keto i LCHF Ishrane

Keto i LCHF ishrane imaju mnoge zajedničke prednosti, ali se...

Opširnije
Article Image

Razlika između Keto i LCHF Ishrane

U poslednjih nekoliko godina, interesovanje za ishrane sa niskim unosom...

Opširnije
Article Image

Insulinska rezistencija: Razumevanje, Simptomi i Prevencija

Insulinska rezistencija je stanje u kojem su ćelije u telu...

Opširnije
Article Image

Keto Fritata sa Slaninom i Tri Vrste Sira

Ako ste u potrazi za ukusnim i hranljivim jelom koje...

Opširnije
Article Image

LCHF Italijanski Omlet sa Slaninom i Tri Vrste Sira

Ako tražite ukusan i hranljiv obrok koji je u skladu...

Opširnije
Article Image

Pljeskavice sa Gauda Sirom

U potrazi ste za ukusnim i zdravim obrokom koji je...

Opširnije
Article Image

Rolnice sa Biftekom i Provolone Sirom

Bilo da prelazite na ishranu sa malo ugljenih hidrata, tražite...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

review-avatar

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

review-avatar

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

review-avatar

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.