Posni Pohovani Karfiol

Posna jela

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 3 osobe
  • 30 min min

Sastojci

  • Karfiol:1 glavica
  • Pivo :120 ml
  • Kisela voda:120 ml
  • Brašno:4 pune kašike
  • So:1/2 kašičice
  • Prašak za pecivo:1 puna kašičica
  • Prezle:250 gr
  • Ulje:za prženje
  • Brašno:za oblaganje karfiola

Posni pohovani karfiol spaja ukusnost karfiola sa hrskavom teksturom prezli, čineći ga savršenim izborom za sve koji preferiraju posne ili vegetarijanske opcije. Priprema je jednostavna, a rezultat je jelo koje će zadovoljiti čula i pružiti zadovoljstvo bez obzira na to da li ste u potrazi za novom idejom za posni obrok ili jednostavno želite uživati u zdravom i ukusnom obroku.

Ovaj recept će vas sigurno osvojiti svojom jednostavnošću i bogatim ukusom, pružajući savršenu ravnotežu između praktičnosti i gastronomskog užitka. Bez daljnjeg odlaganja, upustite se u pripremu ovog izvanrednog jela koje će osvojiti vaše nepce i zadovoljiti vašu glad!

Sastojci

  • Karfiol:1 glavica
  • Pivo :120 ml
  • Kisela voda:120 ml
  • Brašno:4 pune kašike
  • So:1/2 kašičice
  • Prašak za pecivo:1 puna kašičica
  • Prezle:250 gr
  • Ulje:za prženje
  • Brašno:za oblaganje karfiola

Priprema

1.

Odvojiti cvetove karfiola od stabljike, oprati ga i skuvati u slanoj vodi. Kada je karfiol skuvan stavite ga da se ocedi i ohladi da bude mlak. Dok se karfiol cedi i hladi, spremite smesu za pohovanje tako što ćete sve sastojke sem prezli i ulja pomešati i umutiti tako da smesa bude gušća od smese za palačinke.

2.

Ohlađene cvetove karfiola prvo uvaljate u brašno, zatim u umućenu smesu pa u prezle. Tako pripremljene cvetove pržite u vrelom ulju dok ne dobiju zlatnu boju. Kad se karfiol isprži, izvadite ga iz ulja i stavite na papirni ubrus da se ocedi višak ulja.

3.

Uživajte u ukusnom i hrskavom obroku. Prijatno!

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite besplatno aplikaciju za vaše mobilne uređaje

Bottom Shape

Našu aplikaciju za vaše mobilne uređaje možete preuzeti u Google Play i Apple prodavnici.

Google Play App Store
Phone VIew

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Article Image
Article Image
Article Image
Article Image
Article Image

Najbolje vreme tokom dana za konzumiranje elektrolita

Elektroliti bukvalno “napajaju” vaše mišiće. To su minerali poput natrijuma,...

Opširnije
Article Image

Zašto je važno čuvati određene suplemente u frižideru

Kada je reč o održavanju svežine i potentnosti vaših suplemenata,...

Opširnije
Article Image

Zdravstvene Prednosti Kozijeg Mleka: Šta Treba Da Znate

Kozije mleko često se koristi u zemljama poput Bangladeša, Pakistana...

Opširnije
Article Image

Visokoproteinska Ishrana

Protein je ključni makronutrijent neophodan za mnoge funkcije u telu,...

Opširnije
Article Image

Enchilada Sos

Enchilada sos je srce mnogih tradicionalnih meksičkih jela, donoseći bogat,...

Opširnije
Article Image

Mediteranska salata sa spanaćem, crvenim pasuljem i mocarelom

Uživanje u zdravim i ukusnim obrocima ne mora biti komplikovano....

Opširnije
Article Image

Keto/LCHF Cezar Dressing sa Kuvanim Jajetom

Ovaj Keto/LCHF dresing sa kuvanim jajetom predstavlja savršenu alternativu tradicionalnim...

Opširnije
Article Image

Keto/LCHF Cezar Salata

Uživajte u klasičnom ukusu Cezar salate prilagođenom za Keto i...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

review-avatar

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

review-avatar

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

review-avatar

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.