Piletina sa pečurkama u sosu od pavlake

Glavna jela Keto Recepti

Bottom Shape
Article Image
  • Nikolina
  • 4
  • 30 min

Sastojci

  • Pileće belo meso:400g
  • Šampinjoni:400g
  • Crni luk:4 glavice
  • Pavlaka za kuvanje:400ml
  • So, biber, origano:po ukusu
  • Vlašac:po ukusu
  • Beli luk:2 čena

Ako ste umorni od posla ili jednostavno želite pripremiti nešto brzo i jednostavno, piletina u kremastom sosu od pečuraka predstavlja odličnu opciju.

Sastojci

  • Pileće belo meso:400g
  • Šampinjoni:400g
  • Crni luk:4 glavice
  • Pavlaka za kuvanje:400ml
  • So, biber, origano:po ukusu
  • Vlašac:po ukusu
  • Beli luk:2 čena

Priprema

1

Iseckajte crni luk na režnjeve, a belo pileće meso na kockice. Zatim zajedno propržite ove sastojke na ulju dok meso ne postane belo.

2

U međuvremenu, naseckajte šampinjone na listiće i dodajte ih mesu. Dobro promešajte, pokrijte posudu u kojoj se prži, i na blagoj vatri dinstajte sve zajedno u sopstvenom soku.

3

Kada sva tečnost ispari iz posude, dodajte so, biber i origano. Dobro promešajte i ostavite 3-4 minuta da se puste sokovi

4

Zatim dodajte čašu pavlake. Ponovo promešajte kako biste lepo sjedinili pavlaku sa ostalom smesom, dodajte vlašac i beli luk, ostavite na tihoj vatri još 3-4 minuta i jelo je gotovo.

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite besplatno aplikaciju za vaše mobilne uređaje

Bottom Shape

Našu aplikaciju za vaše mobilne uređaje možete preuzeti u Google Play i Apple prodavnici.

Google Play App Store
Phone VIew

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Article Image
Article Image
Article Image
Article Image
Article Image

Najbolje vreme tokom dana za konzumiranje elektrolita

Elektroliti bukvalno “napajaju” vaše mišiće. To su minerali poput natrijuma,...

Opširnije
Article Image

Zašto je važno čuvati određene suplemente u frižideru

Kada je reč o održavanju svežine i potentnosti vaših suplemenata,...

Opširnije
Article Image

Zdravstvene Prednosti Kozijeg Mleka: Šta Treba Da Znate

Kozije mleko često se koristi u zemljama poput Bangladeša, Pakistana...

Opširnije
Article Image

Visokoproteinska Ishrana

Protein je ključni makronutrijent neophodan za mnoge funkcije u telu,...

Opširnije
Article Image

Keto/LCHF Čokoladne kuglice ( slatka užina )

U potrazi za savršenom slatkom užinom koja je u skladu...

Opširnije
Article Image

LCHF/Keto Domaći Majonez

Majonez je omiljeni dodatak mnogim jelima zbog svog bogatog i...

Opširnije
Article Image

Krutoni (croutons)

Krutoni su neizostavan dodatak u mnogim salatama, pružajući im hrskavost...

Opširnije
Article Image

Cezar Salata

Cezar salata je jedan od klasika svetske kuhinje koji osvaja...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

review-avatar

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

review-avatar

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

review-avatar

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.