U potrazi ste za brzim i ukusnim obrokom koji kombinuje sofisticiranost i jednostavnost? Ova pasta sa gamborima savršen je izbor za vas! Spajajući sočne gambore sa svežim brokolijem, zrelim čeri paradajzom i aromatičnim začinima, ovaj recept donosi pravo zadovoljstvo na tanjiru.
Sa samo nekoliko sastojaka i minimalnim naporom, možete pripremiti jelo koje je bogato ukusom i teksturom. Idealna za brzi ručak ili večeru, ova pasta je pravi izbor za sve koji žele uživati u jednostavnom, ali savršenom obroku.
Stavite šerpu sa lagano posoljenom vodom da provri. Dodajte brokoli i kuvajte 1 minut i 30 sekundi, ili dok ne omekša. Procedite i stavite sa strane. Kuvajte špagete prema uputstvu na pakovanju, zatim procedite, čuvajući malo vode od kuvanja.
Zagrijte ulje u velikom tiganju, dodajte čen belog luka i pržite na niskoj temperaturi 2 minuta. Uklonite beli luk i bacite, ostavljajući začinjeno ulje. Dodajte paradajz u tiganj i pržite na srednjoj temperaturi 5 minuta, ili dok ne počne da omekšava i postane sočan. Dodajte gambore i kuvajte 2 minuta, ili dok ne postanu roze. Dodajte pire od paradajzami limunovu koricu, mešajući da se sve sjedini.
Dodajte kuvane špagete i vodu od kuvanja u tiganj sa gamborima i pireom od paradajza. Umešajte brokoli, začinite po ukusu i servirajte.
Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.
Našu aplikaciju za vaše mobilne uređaje možete preuzeti u Google Play i Apple prodavnici.
Elektroliti bukvalno “napajaju” vaše mišiće. To su minerali poput natrijuma,...
Opširnije
Kada je reč o održavanju svežine i potentnosti vaših suplemenata,...
Opširnije
Kozije mleko često se koristi u zemljama poput Bangladeša, Pakistana...
Opširnije
Protein je ključni makronutrijent neophodan za mnoge funkcije u telu,...
Opširnije
Enchilada sos je srce mnogih tradicionalnih meksičkih jela, donoseći bogat,...
Opširnije
Uživanje u zdravim i ukusnim obrocima ne mora biti komplikovano....
Opširnije
Ovaj Keto/LCHF dresing sa kuvanim jajetom predstavlja savršenu alternativu tradicionalnim...
Opširnije
Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.
Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!
Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.
Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!
