Ako tražite brzu, ukusnu i hranljivu salatu koja će vas dugo držati sitim, LCHF proteinska salata je savršen izbor! Ova kombinacija hrskave zelene salate, kremastog avokada, sočne piletine i kuvanih jaja pruža obilje proteina i zdravih masti, idealnih za one koji prate LCHF ishranu. Preliv od maslinovog ulja, dijon senfa i crvenog vinskog sirćeta dodatno obogaćuje ukus, a priprema traje svega nekoliko minuta. Bilo da vam treba lagan, ali zasitan obrok ili želite brzinski ručak nakon treninga, ova salata je odličan izbor!
Grubo iseckajte zelenu salatu. Isecite avokado i piletinu na kockice. Čeri paradajz i kuvana jaja isecite na četvrtine. Sve složite u činiju ili na tanjir za serviranje.
U maloj činiji pomešajte crveno vinsko sirće, dijon senf i maslinovo ulje. Dodajte so i biber po ukusu i dobro umutite.
Prelijte salatu prelivom i uživajte! Salata po porciji ima 510 kcal.
Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.
Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...
OpširnijePlaniranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...
OpširnijeUgojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...
OpširnijeDresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...
OpširnijeOtkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.
Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!
Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.
Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!