Ako tražite brz, ukusan i praktičan način da uživate u niskougljenim obrocima, ovaj LCHF wrap je savršeno rešenje. Prilagođen kako za LCHF, tako i za keto ishranu, ovaj wrap je bogat proteinima i zdravim mastima, a jednostavan za pripremu.
Bez glutena i sa minimalnim ugljenim hidratima, idealan je za doručak, ručak ili kao lagana večera. Možete ga napuniti vašim omiljenim sastojcima poput piletine, avokada, sira ili povrća, i uživati u savršenom obroku koji podržava vaše ciljeve.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Umutite jaja i krem sir dok ne dobijete homogenu smesu. Dodajte psyllium ljuspice, so i prašak za pecivo. Ostavite smesu da stoji 5 minuta kako bi se psyllium zgusnuo.
Zagrejte tiganj na srednje jakoj vatri i dodajte malo maslaca ili kokosovog ulja. Izlijte smesu u tiganj i oblikujte u tanki krug, kao palačinku. Pecite nekoliko minuta s obe strane dok wrap ne dobije zlatnu boju i bude čvrst na dodir.
Wrap je spreman! Napravite punjenje po želji — može biti sa piletinom, povrćem, avokadom, sirom ili salatom. Ovaj wrap je savršen za LCHF ishranu jer je bogat proteinima i mastima, a sadrži minimalnu količinu ugljenih hidrata.
Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...
Opširnije
Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...
Opširnije
Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...
Opširnije
Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...
Opširnije
Iskoristite našu aplikaciju da biste dobili pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima za zdraviju ishranu. Počnite svoje putovanje ka boljem zdravlju već danas!
Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.
Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!
Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.
Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!
