Majonez je omiljeni dodatak mnogim jelima zbog svog bogatog i kremastog ukusa. Međutim, mnogi komercijalni majonezi sadrže dodatne šećere i nezdrave aditive, što ih čini nepogodnim za LCHF (Low Carb High Fat) i Keto ishranu. Priprema domaćeg majoneza nije samo jednostavna, već vam omogućava i da kontrolišete sastojke, osiguravajući da je vaš majonez zdrav i pogodan za LCHF i Keto ishranu.
Ovaj recept za domaći LCHF/Keto majonez koristi prirodne sastojke, uključujući maslinovo ili avokadovo ulje, što ga čini bogatim zdravim mastima i potpuno bez ugljenih hidrata. Idealan je kao dodatak raznim jelima, od salata do sendviča, a njegova priprema traje svega nekoliko minuta. Uživajte u svežem i zdravom majonezu bez kompromisa u ukusu!
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
U uskoj posudi ili tegli pomešajte žumance, senf i limunov sok (ili sirće).
Polako, kap po kap, dodajte ulje dok ne počne da se formira emulzija. Nastavite sa dodavanjem ulja u tankom mlazu dok stalno mešate (najbolje je koristiti štapni mikser ili blender).
Dodajte so i biber po ukusu. Nastavite da mešate dok majonez ne postigne željenu konzistenciju. Uživajte u ukusu bez griže savesti.
Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...
Opširnije
Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...
Opširnije
Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...
Opširnije
Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...
Opširnije
Iskoristite našu aplikaciju da biste dobili pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima za zdraviju ishranu. Počnite svoje putovanje ka boljem zdravlju već danas!
Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.
Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!
Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.
Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!
