Article Image
  • Nikolina
  • /
  • 15 min min

Sastojci

  • Kriške hleba (može biti beli ili integralni hleb):po želji
  • Maslinovo ulje:tek toliko da se krutoni premažu
  • So io biber :po ukusu
  • Suvi začini po izboru kao što su beli luk u prahu, origano, ruzmarin, itd.:po želji

Krutoni su neizostavan dodatak u mnogim salatama, pružajući im hrskavost i dodatnu dimenziju ukusa. U receptu za Cezar salatu, ovi hrskavi komadići hleba igraju ključnu ulogu, obogaćujući svaki zalogaj svojom hrskavom teksturom i blagim začinskim notama.

Pripremljeni sa svežim ili starijim hlebom, natopljeni maslinovim uljem i začinjeni po želji, krutoni su idealni za dodavanje u salatu i pružanje savršenog kontrasta bogatom dresingu i svežem zelenilu. Uz jednostavnu pripremu i mogućnost prilagođavanja začina vašem ukusu, ovi krutoni čine svaku Cezar salatu neodoljivo ukusnom i zadovoljavajućom.

Osim u Cezar salati, krutoni se mogu koristiti i kao dodatak supama, poput krem supa od paradajza ili krem supe od pečuraka, dodajući im hrskavost i teksturu. Takođe su odličan dodatak italijanskim jelima poput minestrone ili riblje čorbe, gde obogaćuju ukus i teksturu čorbe.

Krutoni se takođe mogu servirati kao hrskavi prilog uz različite vrste pasta, ili kao deo mezze tanjira uz humus, tapenade ili druge namaze.

 

Sastojci

  • Kriške hleba (može biti beli ili integralni hleb):po želji
  • Maslinovo ulje:tek toliko da se krutoni premažu
  • So io biber :po ukusu
  • Suvi začini po izboru kao što su beli luk u prahu, origano, ruzmarin, itd.:po želji
Article Image
Logo

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Google Play

Priprema

1.

Zagrejte rernu na 180°C. Hleb iseckajte na kockice veličine oko 1 cm. Možete koristiti svež hleb, ali bolje je koristiti stariji hleb jer će krutoni biti hrskaviji.

2.

Stavite iseckani hleb u činiju i prelijte ga sa malo maslinovog ulja, dovoljno da se hleb ravnomerno natopi. Dodajte so, biber i po želji suve začine i dobro promešajte da se začini rasporede po hlebu.

3.

Raširite hlebne kockice na pleh obložen papirom za pečenje, tako da budu u jednom sloju.

4.

Pecite u prethodno zagrejanoj rerni oko 10-15 minuta, ili dok krutoni ne postanu zlatno smeđi i hrskavi. Vreme pečenja može varirati u zavisnosti od vaše rerne, zato povremeno proveravajte kako se krutoni peku i promešajte ih ako je potrebno.

4.

Izvadite krutone iz rerne i ostavite da se potpuno ohlade pre nego što ih dodate u jelo.

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Bottom Shape

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Zdrava Ishrana Aplikacija

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Biftek sa povrćem u tiganju – brzo, zdravo i niskokalorično
Pečena pileća krilca sa kuskusom
Visokoproteinski čokoladni mus
Ćufte od sočiva bez jaja
Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...

Opširnije
15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...

Opširnije
Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...

Opširnije
Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

Marija Jokić

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

Jovana Sinđelić

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

Jelena Joksimović

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.