Kolač sa kiselim mlekom i kokosom

Dezerti

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • /
  • 45 min min

Sastojci

  • Kiselo mleko:2 čaše
  • Brašno :1 i 1/2 čaše ( koristimo čaše od 200 ml )
  • Kokos:100 gr
  • Šećer:1/2 čaše ( koristimo čaše od 200 ml )
  • Ulje:1/2 čaše ( koristimo čaše od 200 ml )
  • Prašak za pecivo :1 kom
  • Čokolada za kuvanje:200 gr
  • Slatka pavlaka:150 ml

Ovaj recept za kolač sa kokosom je prava poslastica za sve ljubitelje egzotičnog ukusa i sočnih kolača. Priprema je jednostavna, a rezultat je fantastičan – savršeno mekani i sočni kolač koji će sigurno postati omiljeni dezert u vašoj kući. Bez obzira da li ga pripremate za posebne prilike ili samo želite da uživate u slatkom zadovoljstvu. Sa svojom bogatom aromom kokosa i mekoćom teksture, spremite se da uživate u svakom zalogaju ovog neodoljivog kolača!

Sastojci

  • Kiselo mleko:2 čaše
  • Brašno :1 i 1/2 čaše ( koristimo čaše od 200 ml )
  • Kokos:100 gr
  • Šećer:1/2 čaše ( koristimo čaše od 200 ml )
  • Ulje:1/2 čaše ( koristimo čaše od 200 ml )
  • Prašak za pecivo :1 kom
  • Čokolada za kuvanje:200 gr
  • Slatka pavlaka:150 ml
Article Image
Logo

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Google Play

Priprema

1.

Pomešati brašno i prašak za pecivo, zatim dodati kiselo mleko, šećer, ulje, kokos i dobro izmešati da se svi sastojci sjedine.

2.

Tepsiju obložiti pek papirom, smesu izručiti, izravnati i peći u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni 35 min. Kada je kolač pečen, izvadimo ga iz rerne i pripremimo glazuru.

3.

Na pari ugrejemo pavlaku, dodamo čokoladu za kuvanje i mešamo dok se čokolada ne istopi. Zatim prelijemo toplu glazuru preko kolača, ostavimo da se glazura malo stegne, sečemo kolač na kocke i uživamo u ukusu. Prijatno!

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

Nutritivna vrednost

Tablica
Kalorija
Dozvoljeni aditivi

Aditivi u
Hrani
Body Mass Index kalkulator

BMI
Kalkulator
Basal Metabolic Rate kalkulator

BMR
Kalkulator
Total Daily Energy Expenditure kalkulator

TDEE
Kalkulator
Dnevne potrebe za vodom

DPV
Kalkulator
ZdravaIshrana.rs

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Bottom Shape

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Google Play
Zdrava Ishrana Aplikacija

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Biftek sa povrćem u tiganju – brzo, zdravo i niskokalorično

Biftek sa povrćem u tiganju – brzo, zdravo i niskokalorično

Autor: Marina N | Datum: 27. March 2025.

Pečena pileća krilca sa kuskusom

Pečena pileća krilca sa kuskusom

Autor: Marina N | Datum: 5. March 2025.

Visokoproteinski čokoladni mus

Visokoproteinski čokoladni mus

Autor: Marina N | Datum: 5. March 2025.

Ćufte od sočiva bez jaja

Ćufte od sočiva bez jaja

Autor: Marina N | Datum: 5. March 2025.

Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...

Opširnije
15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...

Opširnije
Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...

Opširnije
Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

Marija Jokić

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

Jovana Sinđelić

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

Jelena Joksimović

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.