Keto Sladoled

Keto Recepti

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 1 osoba
  • 5 min min

Sastojci

  • Osnova sladoleda od vanile::
  • Slatka pavlaka:1/2 šolje
  • Žumance:1 kom
  • Ksilitol ili Eritritol:1 kašika
  • Ekstrat vanile :1/2 kašičice
  • Dodatak 1::
  • Ekstrakt badema:1/4 kašičice
  • Instant espeso parh:1/4 kašičice
  • Seckani bademi:1/2 kašičice
  • Čokolada preko 70% kakaoa:1/2 kašičice (seckane kao čips)
  • Dodatak 2::
  • Ekstrakt badema:1/4 kašičice
  • Ekstrakt Kokosa:1/4 kašičice
  • Kokos:1 kašika
  • Seckani bademi:1/2 kašičice
  • Dodatak 3::
  • Sveže ili zamrznute borovnice:2 kašike sitno seckanih
  • Dodatak 4::
  • Sveže ili zamrznute jagode:5 kašika ( sitno seckanih)
  • Dodatak 5::
  • Kakao prah:1/2 kašičice
  • Čokolada preko 70% kakaoa:1 kašika (seckane kao čips)

Ovaj recept za jednostavan desert je vrhunski. Pravljenje ove verzije klasičnog vanilinog sladoleda bez šećera je tako jednostavno. Ne treba vam aparat za pravljenje sladoleda, samo umutite, zamrznite i poslužite.

Ako ste zabrinuti zbog konzumiranja sirovih jaja, možete zagrejati jaje i zaslađivač dok ne dostignu temperaturu od (60°C). Obavezno neprekidno mešajte smesu dok se zagreva. Malo ohladite jaja i zaslađivač pa tek onda dodajte pavlaku i nastavite sa kombinovanjem ostalih sastojaka.

Za postizanje još kremastije konzistencije, koristite ksilitol umesto eritritola, ili mešavinu eritritola. Eritritol čini sladoled veoma tvrdim; ako koristite eritritol, jednostavno sačekajte 5-7 minuta pre serviranja sladoleda nakon što se zamrzne.

Hoćete li da probate neki drugi ukus? Odaberite svoj favorit u nastavku recepta i dodajte sastojke u smesu vanile. Mutite najmanje pet minuta, zatim čvrsto zatvorite teglu. Nakon toga, stavite teglu u zamrzivač i ostavite da se hladi najmanje tri sata. Nakon toga, uživajte!

Sastojci

  • Osnova sladoleda od vanile::
  • Slatka pavlaka:1/2 šolje
  • Žumance:1 kom
  • Ksilitol ili Eritritol:1 kašika
  • Ekstrat vanile :1/2 kašičice
  • Dodatak 1::
  • Ekstrakt badema:1/4 kašičice
  • Instant espeso parh:1/4 kašičice
  • Seckani bademi:1/2 kašičice
  • Čokolada preko 70% kakaoa:1/2 kašičice (seckane kao čips)
  • Dodatak 2::
  • Ekstrakt badema:1/4 kašičice
  • Ekstrakt Kokosa:1/4 kašičice
  • Kokos:1 kašika
  • Seckani bademi:1/2 kašičice
  • Dodatak 3::
  • Sveže ili zamrznute borovnice:2 kašike sitno seckanih
  • Dodatak 4::
  • Sveže ili zamrznute jagode:5 kašika ( sitno seckanih)
  • Dodatak 5::
  • Kakao prah:1/2 kašičice
  • Čokolada preko 70% kakaoa:1 kašika (seckane kao čips)
Article Image
Logo

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Google Play

Priprema

1.

Da biste napravili vanilin sladoled, dodajte sve sastojke u staklenu teglu sa poklopcem. Mutite najmanje 5 minuta. Zatvorite poklopac , stavite teglu u zamrzivač da se hladi najmanje tri sata.

2.

Želite drugačiji ukus? Izaberite svoj omiljeni iz liste dodataka i dodajte sastojke u smesu vanile. Mutite najmanje 5 minuta, zatvorite teglu, stavite teglu u zamrzivač da se hladi najmanje 3 sata. Uživajte!

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Bottom Shape

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Zdrava Ishrana Aplikacija

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Biftek sa povrćem u tiganju – brzo, zdravo i niskokalorično
Pečena pileća krilca sa kuskusom
Visokoproteinski čokoladni mus
Ćufte od sočiva bez jaja
Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...

Opširnije
15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...

Opširnije
Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...

Opširnije
Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

Marija Jokić

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

Jovana Sinđelić

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

Jelena Joksimović

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.