Keto/LCHF Čokoladne kuglice ( slatka užina )

Dezerti Keto Recepti LCHF Recepti

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 2 osobe
  • 15 min

Sastojci

  • Bademovo brašno :1 šolja ( 240 ml )
  • Kakao prah :1/4 šolje ( 60 ml )
  • Eritritol :1/4 šolje ( 60 ml )
  • Krem sir ( omekšani ) :1/2 šolje ( 120 ml )
  • Maslac ( omekašani ):1/4 šolje ( 60 ml )
  • Ekstrat od vanile :1 kašičica
  • Nezaslađene kokosove ljuspice :po želji ( za valjanje kuglica )

U potrazi za savršenom slatkom užinom koja je u skladu sa vašom LCHF ili keto ishranom? Ove keto čokoladne kuglice su idealno rešenje! Bogate su zdravim mastima, niskim sadržajem ugljenih hidrata i potpuno bez šećera.

Uz jednostavne sastojke poput bademovog brašna, kakao praha, krem sira i maslaca, ove kuglice su savršene za one trenutke kada želite nešto slatko, a da ne narušite svoj režim ishrane. Brzo se pripremaju i odlične su za užinu ili desert. Uživajte u bogatom i kremastom ukusu ovih keto čokoladnih kuglica i zadovoljite svoju želju za slatkišima bez griže savesti.

Sastojci

  • Bademovo brašno :1 šolja ( 240 ml )
  • Kakao prah :1/4 šolje ( 60 ml )
  • Eritritol :1/4 šolje ( 60 ml )
  • Krem sir ( omekšani ) :1/2 šolje ( 120 ml )
  • Maslac ( omekašani ):1/4 šolje ( 60 ml )
  • Ekstrat od vanile :1 kašičica
  • Nezaslađene kokosove ljuspice :po želji ( za valjanje kuglica )
Article Image
Logo

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Google Play

Priprema

1.

U velikoj činiji pomešajte bademovo brašno, kakao prah i eritritol. Dodajte omekšani krem sir, omekšani maslac i vanila ekstrakt u suve sastojke. Dobro promešajte sve sastojke dok ne dobijete homogenu smesu.

2.

Kašikom ili rukama formirajte male kuglice od smese.

3.

Ako koristite kokosove ljuspice, uvaljajte svaku kuglicu u njih za dodatnu teksturu i ukus.

4.

Stavite kuglice na tanjir obložen papirom za pečenje i ostavite ih u frižideru najmanje 30 minuta da se stegnu. Ove keto čokoladne kuglice su jednostavne za pripremu, ukusne i savršene za slatku užinu koja je u skladu sa vašim LCHF i keto režimom ishrane. Uživajte!

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Bottom Shape

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Zdrava Ishrana Aplikacija

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Biftek sa povrćem u tiganju – brzo, zdravo i niskokalorično
Pečena pileća krilca sa kuskusom
Visokoproteinski čokoladni mus
Ćufte od sočiva bez jaja
Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...

Opširnije
15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...

Opširnije
Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...

Opširnije
Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

Marija Jokić

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

Jovana Sinđelić

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

Jelena Joksimović

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.