Keto/LCHF Cezar Dressing sa Kuvanim Jajetom

Keto Recepti LCHF Recepti

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 4 osobe
  • 15 min min

Sastojci

  • Kuvano jaje:1 kom
  • Beli luk:1 čen ( sitno iseckan )
  • Filet inćuna ( ima da se kupi u Metrou ):2 fileta ( sitno iseckana )
  • Jabukovo sirće :1 kašika
  • Sok i kora limuna:1/2 limuna
  • Izrendani parmezan :2 kašike
  • Maslinovo ulje :3-4 kašike
  • So i biber :po ukusu

Ovaj Keto/LCHF dresing sa kuvanim jajetom predstavlja savršenu alternativu tradicionalnim dresinzima na bazi majoneza ili žumanaca. Korišćenje celog kuvanog jajeta daje dresingu neodoljivu kremastost, dok beli luk, inćuni i jabukovo sirće dodaju slojevitost ukusa bez dodatka viška soli.

Osim toga, limun i bogati parmezan čine ovaj dresing idealnim za sve koji prate Keto/LCHF ishranu. Priprema je jednostavna, a rezultat je dresing koji će osvežiti svaku salatu ili obrok. Uživajte u ovoj zdravoj i ukusnoj kombinaciji sastojaka!

Sastojci

  • Kuvano jaje:1 kom
  • Beli luk:1 čen ( sitno iseckan )
  • Filet inćuna ( ima da se kupi u Metrou ):2 fileta ( sitno iseckana )
  • Jabukovo sirće :1 kašika
  • Sok i kora limuna:1/2 limuna
  • Izrendani parmezan :2 kašike
  • Maslinovo ulje :3-4 kašike
  • So i biber :po ukusu

Priprema

1.

Oljuštite kuvano jaje i stavite ga u blender ili u usku i visoku posudu ako ćete mutiti štapnim mikserom. Dodajte sitno iseckani beli luk, inćune, jabukovo sirće, sok i koru limuna, naribani parmezan. Blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smesu.

2.

Dok je blender ili štapni mikser uključen, postepeno dodajte maslinovo ulje, muteći dok se sve dobro ne sjedini i dresing ne postane kremast. Posolite i pobiberite po ukusu, ako je potrebno. Dresing je spreman za upotrebu. Možete ga čuvati u frižideru do 3-4 dana.

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite besplatno aplikaciju za vaše mobilne uređaje

Bottom Shape

Našu aplikaciju za vaše mobilne uređaje možete preuzeti u Google Play i Apple prodavnici.

Google Play App Store
Phone VIew

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Article Image
Article Image
Article Image
Article Image
Article Image

Svinjska Mast: Zaboravljena Superhrana?

Svinjska mast je tradicionalna namirnica koja se sve više vraća...

Opširnije
Article Image

Najbolje vreme tokom dana za konzumiranje elektrolita

Elektroliti bukvalno “napajaju” vaše mišiće. To su minerali poput natrijuma,...

Opširnije
Article Image

Zašto je važno čuvati određene suplemente u frižideru

Kada je reč o održavanju svežine i potentnosti vaših suplemenata,...

Opširnije
Article Image

Zdravstvene Prednosti Kozijeg Mleka: Šta Treba Da Znate

Kozije mleko često se koristi u zemljama poput Bangladeša, Pakistana...

Opširnije
Article Image

Posna Zdrava Pašteta od Sardine i Leblebija

Ako tražite brz, ukusan i zdrav namaz, ova pašteta od...

Opširnije
Article Image

Visokoproteinski Čokoladni Mus

U svetu slatkiša, pronalaženje zdravih, ali istovremeno ukusnih opcija može...

Opširnije
Article Image

Zdrav Čokoladni Banana Hleb

Čokoladni banana hleb je savršen spoj bogatog čokoladnog ukusa i...

Opširnije
Article Image

Zucchini Rolnice sa sirom i začinskim biljem

Zucchini rolls sa sirom i začinskim biljem su savršeno predjelo...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

review-avatar

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

review-avatar

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

review-avatar

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.