Keto/LCHF Cezar Dressing sa Kuvanim Jajetom

Keto Recepti LCHF Recepti

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 4 osobe
  • 15 min min

Sastojci

  • Kuvano jaje:1 kom
  • Beli luk:1 čen ( sitno iseckan )
  • Filet inćuna ( ima da se kupi u Metrou ):2 fileta ( sitno iseckana )
  • Jabukovo sirće :1 kašika
  • Sok i kora limuna:1/2 limuna
  • Izrendani parmezan :2 kašike
  • Maslinovo ulje :3-4 kašike
  • So i biber :po ukusu

Ovaj Keto/LCHF dresing sa kuvanim jajetom predstavlja savršenu alternativu tradicionalnim dresinzima na bazi majoneza ili žumanaca. Korišćenje celog kuvanog jajeta daje dresingu neodoljivu kremastost, dok beli luk, inćuni i jabukovo sirće dodaju slojevitost ukusa bez dodatka viška soli.

Osim toga, limun i bogati parmezan čine ovaj dresing idealnim za sve koji prate Keto/LCHF ishranu. Priprema je jednostavna, a rezultat je dresing koji će osvežiti svaku salatu ili obrok. Uživajte u ovoj zdravoj i ukusnoj kombinaciji sastojaka!

Sastojci

  • Kuvano jaje:1 kom
  • Beli luk:1 čen ( sitno iseckan )
  • Filet inćuna ( ima da se kupi u Metrou ):2 fileta ( sitno iseckana )
  • Jabukovo sirće :1 kašika
  • Sok i kora limuna:1/2 limuna
  • Izrendani parmezan :2 kašike
  • Maslinovo ulje :3-4 kašike
  • So i biber :po ukusu
Article Image
Logo

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Google Play

Priprema

1.

Oljuštite kuvano jaje i stavite ga u blender ili u usku i visoku posudu ako ćete mutiti štapnim mikserom. Dodajte sitno iseckani beli luk, inćune, jabukovo sirće, sok i koru limuna, naribani parmezan. Blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smesu.

2.

Dok je blender ili štapni mikser uključen, postepeno dodajte maslinovo ulje, muteći dok se sve dobro ne sjedini i dresing ne postane kremast. Posolite i pobiberite po ukusu, ako je potrebno. Dresing je spreman za upotrebu. Možete ga čuvati u frižideru do 3-4 dana.

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite našu aplikaciju za mobilne uređaje potpuno besplatno!

Bottom Shape

Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!

Zdrava Ishrana Aplikacija

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Biftek sa povrćem u tiganju – brzo, zdravo i niskokalorično
Pečena pileća krilca sa kuskusom
Visokoproteinski čokoladni mus
Ćufte od sočiva bez jaja
Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Preuzmite novu verziju Zdrava Ishrana aplikacije

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...

Opširnije
15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

15 Zdravih Namirnica koje će Olakšati Vaše Planiranje Obroka

Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...

Opširnije
Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Kako se na zdrav način ugojiti i povećati mišićnu masu bez nakupljanja sala

Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...

Opširnije
Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Savršen vodič za dresinge: 10 ukusnih recepata sa kalorijama i preporukama za salate

Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

Marija Jokić

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

Jovana Sinđelić

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

Jelena Joksimović

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.