Tražite brz i zdrav međuobrok koji će zadovoljiti vašu potrebu za hrskavim i ukusnim grickalicama dok pratite LCHF ishranu? Ove hrskave LCHF leblebije su savršen izbor za sve koji žele uživati u zdravim mastima i proteinima bez dodatka visokog sadržaja ugljenih hidrata.
Ovaj recept je idealan za uzinu ili kao prilog uz salatu, a sprema se brzo i jednostavno. Pečene do savršene hrskavosti i obogaćene aromom začina, ove leblebije će vas osvojiti svojim ukusom i hranljivim vrednostima. Uživajte u zdravom izboru koji će vam pružiti energiju i zadovoljstvo, bez kompromisa sa vašim ciljevima LCHF ishrane.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Zagrejte rernu na 230 stepeni Celzijusa. Dobro osušite leblebije papirnim ubrusom. Stavite leblebije na pleh obložen papirom za pečenje. Prelijte maslinovim uljem i promešajte da se leblebije ravnomerno oblože. Pecite, otkriveno, 20 minuta, povremeno promešajte. Izvadite iz rerne i promešajte.
Pospite crvenom paprikom, solju, belim lukom u prahu, kuminom, crnim biberom i kajenskim biberom (po želji). Promešajte da se ravnomerno oblože. Vratite u rernu i pecite još 12 do 14 minuta ili dok ne postanu suve i hrskave, povremeno promešajte.
Potpuno ohladite pre jela. Grickalice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.
Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...
Opširnije
Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...
Opširnije
Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...
Opširnije
Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...
Opširnije
Iskoristite našu aplikaciju da biste dobili pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima za zdraviju ishranu. Počnite svoje putovanje ka boljem zdravlju već danas!
Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.
Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!
Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.
Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!
