Hrono hleb od badema i lanenog semena je ne samo zadovoljavajuća alternativa konvencionalnim hlebovima, već i nutritivno bogat izbor za one koji žele održavati balans u unosu makronutrijenata. Ovaj hleb, baziran na bademovom brašnu i lanenom semenu, pruža ne samo sočnost i bogat ukus, već i značajan izvor proteina i vlakana. Sa minimalnim sadržajem ugljenih hidrata, ovaj hleb je savršen za one koji se pridržavaju hrono principa ishrane. Dajte svojim jelima zdravu osnovu uz ovo jednostavno i hranljivo pecivo, prilagođeno potrebama vašeg tela.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Umutite jaja u činiji, dodajte rastopljen maslac (ili kokosovo ulje) i dobro promešajte. Dodajte bademovo brašno, laneno seme, kokosovo brašno, prašak za pecivo i prstohvat soli. Dobro promešajte da se svi sastojci sjedine. Prebacite smesu u pleh za hleb (obložen papirom za pečenje) i poravnajte površinu. Po želji, pospite susamom ili lanom.
Pecite u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni oko 30-40 minuta, ili dok hleb ne postane zlatno smeđ. Proverite čačkalicom da li je hleb iznutra pečen - ako izađe suva, hleb je gotov.
Izvadite iz rerne i ostavite da se potpuno ohladi pre sečenja. Ovaj hrono hleb je bogat proteinima i vlaknima, sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Uživajte u ovom hranljivom hlebu uz omiljene priloge ili kao zdravu osnovu za sendviče.
Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.
Naša aplikacija vam pruža pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima koji će vam pomoći da unapredite ishranu. Pridružite se našem putovanju ka zdravijem načinu života!
Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da je naša mobilna aplikacija Zdrava...
Opširnije
Planiranje obroka unapred može vam pomoći da se hranite zdravije,...
Opširnije
Ugojiti se na zdrav način i povećati mišićnu masu, a...
Opširnije
Dresinzi su prava čarolija za salate – osim što podižu...
Opširnije
Iskoristite našu aplikaciju da biste dobili pristup korisnim alatima, inspirativnim člancima i stručnim savetima za zdraviju ishranu. Počnite svoje putovanje ka boljem zdravlju već danas!
Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.
Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!
Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.
Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!
