Cezar Salata

Glavna jela Salate

Bottom Shape
Article Image
  • Marina N
  • 2 osobe
  • 15 min min

Sastojci

  • Glavica Romaine salate ( može i obična, ako nematu zelenu rimsku ):1 kom ( oprana i iseckana na komade )
  • Hlebne kockice ( krutoni ):1 šolja
  • Rendani parmezan:1/2 šolje
  • Za dresing::
  • Majonez:1/4 šolje
  • Limunov sok:2 kašike
  • Maslinovo ulje :1 kašika
  • Beli luk:1 čen (izgnječen)
  • Senf:1 kašičica
  • Worcestershire sos:1 kašičica
  • So i biber:po ukusu

Cezar salata je jedan od klasika svetske kuhinje koji osvaja svojom jednostavnošću i bogatim ukusom. Sa svojim korenima u kreativnosti italijanskog kuvara Cesara Cardinija, ova salata je postala simbol harmonije između hrskavog zelenila, bogatog dresinga i obilja ukusnih dodataka.

Kombinacija hrskave romaine salate, hrskavih hlebnih kockica, parmezana i karakterističnog Cezar dresinga stvara jelo koje zadovoljava i najistančanije ukuse.

Uz mogućnost prilagođavanja dodacima poput grilovanog pilećeg mesa ili škampa, Cezar salata nije samo obrok već i gastronomsko iskustvo koje se ne zaboravlja.

Sastojci

  • Glavica Romaine salate ( može i obična, ako nematu zelenu rimsku ):1 kom ( oprana i iseckana na komade )
  • Hlebne kockice ( krutoni ):1 šolja
  • Rendani parmezan:1/2 šolje
  • Za dresing::
  • Majonez:1/4 šolje
  • Limunov sok:2 kašike
  • Maslinovo ulje :1 kašika
  • Beli luk:1 čen (izgnječen)
  • Senf:1 kašičica
  • Worcestershire sos:1 kašičica
  • So i biber:po ukusu

Priprema

1.

U velikoj posudi ili zdjeli za salatu, stavite iseckanu romaine salatu. Dodajte hlebne kockice (croutons) i rendani parmezan.

2.

Pripremite dresing tako što ćete u manjoj posudi sjediniti majonez, limunov sok, maslinovo ulje, izgnječeni beli luk, senf, Worcestershire sos, so i biber. Dobro promešajte da se svi sastojci sjedine.

3.

Prelite salatu pripremljenim dresingom. Dobro promešajte da se svi sastojci prekriju dresingom. Poslužite odmah kao prilog ili glavno jelo.

Alati

Bottom Shape

Pružamo vam sveobuhvatne alate za održavanje zdravog načina života, od praćenja nutritivnih vrednosti do analize vašeg BMI i informacija o aditivima u hrani.

ZdravaIshrana.rs

Preuzmite besplatno aplikaciju za vaše mobilne uređaje

Bottom Shape

Našu aplikaciju za vaše mobilne uređaje možete preuzeti u Google Play i Apple prodavnici.

Google Play App Store
Phone VIew

Novosti

Bottom Shape

Ostanite informisani o najnovijim trendovima, istraživanjima i savetima iz sveta ishrane.
Otkrijte kako pravilna ishrana može unaprediti vaše zdravlje, energiju i celokupan kvalitet života.

Article Image
Article Image
Article Image
Article Image
Article Image

Najbolje vreme tokom dana za konzumiranje elektrolita

Elektroliti bukvalno “napajaju” vaše mišiće. To su minerali poput natrijuma,...

Opširnije
Article Image

Zašto je važno čuvati određene suplemente u frižideru

Kada je reč o održavanju svežine i potentnosti vaših suplemenata,...

Opširnije
Article Image

Zdravstvene Prednosti Kozijeg Mleka: Šta Treba Da Znate

Kozije mleko često se koristi u zemljama poput Bangladeša, Pakistana...

Opširnije
Article Image

Visokoproteinska Ishrana

Protein je ključni makronutrijent neophodan za mnoge funkcije u telu,...

Opširnije
Article Image

Visokoproteinski Čokoladni Mus

U svetu slatkiša, pronalaženje zdravih, ali istovremeno ukusnih opcija može...

Opširnije
Article Image

Zdrav Čokoladni Banana Hleb

Čokoladni banana hleb je savršen spoj bogatog čokoladnog ukusa i...

Opširnije
Article Image

Zucchini Rolnice sa sirom i začinskim biljem

Zucchini rolls sa sirom i začinskim biljem su savršeno predjelo...

Opširnije
Article Image

Lchf / Keto Wrap

Ako tražite brz, ukusan i praktičan način da uživate u...

Opširnije

Pročitajte šta naši posetioci kažu o nama

Bottom Shape

Otkrijte iskustva i iskrene povratne informacije od ljudi koji su nam poverili svoj put ka zdravijem načinu ishrane.

Ovo je neverovatno...

Obožavam ovaj portal! Njihovi saveti o ishrani su neprocenjivi i kombinuju zdravlje sa praktičnošću. Toplo preporučujem svim ljubiteljima zdravog života!

review-avatar

Marija Jokić

Digital Marketing Specialist

Odlična fleksibilnost

Isprobao/Isprobala sam različite portale, ali ništa se ne može uporediti sa kvalitetom i korisnim informacijama koje nudi Zdrava Ishrana. Sada se uvek osećam informisano i sigurno u svojim odlukama o ishrani.

review-avatar

Jovana Sinđelić

App Developer

Jednostavno i korisno!

Zdrava Ishrana nudi vrhunske savete o ishrani. Njihovi članci nisu samo pouzdani već i veoma informativni. Ne mogu zamisliti dan bez posete njihovom portalu!

review-avatar

Jelena Joksimović

Protocol

Mailing lista

Prijavite se na našu mailing listu i budite uvek unapred obavešteni o novostima iz oblasti zdrave ishrane.